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    Para seguir la recomendación de las sociedades científicas, también en invierno, nuestra dieta debería basarse en alimentos de origen vegetal (plant based diet), con la incorporación menos frecuente de pequeas cantidades de pescados, carnes magras, huevos y lácteos desnatados. Pero la menor diversidad de productos de la huerta de esta estación puede suponer una pequea dificultad al llevar a cabo una dieta de estas características: sin exceso de calorías y grasas saturadas y que, a la vez, nos reconforte ante las adversidades climáticas. Por ello, conocer los productos de temporada y algunas recetas nike air max 97 eoi sabrosas contribuirá a mejorar nuestra manera de alimentarnos.
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Temps: 2021-12-02
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